The perfect Minnie Mouse garb.

La fiesta perfecta: Minnie Mouse en todas partes

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Una pregunta que me hice muchas veces mientras el día especial del primer cumpleaños de mi pequeña llegaba, fue cómo deseaba celebrarlo. Por un lado quería realizar una mega fiesta y por otro estaba consciente de que ella solo podría ver las fotos y no recordaría nada de ésta. Finalmente decidí que al Monica cumplir su primer añito no sólo estaría celebrando su vida sino también una maternidad super deseada y esperada. Decidimos celebrar entonces por lo grande aunque no supiera en que zapatos me estaba metiendo. Por eso en este post quiero contarles la aventura de planear la fiesta perfecta: Minnie Mouse en todas partes

 

Una idea general

Yo quería por supuesto una fiesta en la playa. Después de considerar que mi hija todo se lo mete a la boca y que no tendría paz con la posibilidades infinitas de atragantamiento con conchas y piedras de la playa, terminé decidiendo entonces por una fiesta de piscina. Consideré mucho también cual sería el tema. Siempre quise tener una fiesta de mi personaje favorito, y finalmente la tuve: Minnie Mouse.

Minnie Mouse baby

El amigo ideal de las ideas: Pinterest

Abrir Pinterest puede ser o una muy buena idea o todo lo contrario. Habían tantas ideas hermosas que me costó muchísimo hacer un balance entre cuales elementos eran necesarios y cuales eran un simple capricho.

La fiesta perfecta: Minnie Mouse en las frutas

Quebrando el chanchito

Después de acomodar mis ideas, decidí entonces contratar los servicios de Mary te lo hace para la decoración, los de Decolor para el atuendo de mi hermosa bebé y los de Choco-Coco para los comestibles dulces. Todo esto evidentemente suponía un gasto monetario extra que no necesariamente estaba en mi presupuesto mensual, pero que logré alcanzar a través de diferentes esfuerzos:

a. Un chancho al que alimenté monedas de 500 por un año.
b. Compras de dulces y otros en cada visita al supermercado por un par de meses.
c. Abonos al pastel y a la mesa dulce por un par de meses antes de la fecha.
d. Ayuda de la familia y los amigos (algunas cosas de fiesta me las trajeron de Estados y mis amigos colaboraron con bocas para todos).

 

El día se acercaba

Envié las invitaciones a los niños un mes antes y realicé un evento en Facebook para la confirmación de la asistencia. Tenía todo listo para que con un poquito de ayuda unas horas antes, lograra tener la fiesta perfecta para mi princesa. Por una semana, tuve la palabra FIESTA en mi cabeza dando vueltas, y por fin ese día llegó.

La fiesta perfecta: Minnie Mouse en las invitaciones

El día de la fiesta

Hay un proverbio que dice “Quien tiene un amigo, tiene un tesoro”. El día del primer cumpleaños de mi bebé comprendí una vez más, la cantidad de tesoros que hay alrededor de mi vida. Los amigos lo fueron todo: colaboraron para poner la decoración, para preparar los alimentos, para colaborar con bocadillos, para entretener a los pequeños, para tomar fotografías pero especialmente para compartir y para pasar un buen rato. En mi tablero de Pinterest pueden ver los detalles.

La fiesta perfecta: Minnie Mouse en todas partes
Se me pasó un poco la mano

Dejar fluir y disfrutar

Hay cosas que podemos prever y otras que no. Me asustaba la posibilidad de que lloviera. También estaba preocupada por la actitud que tuviera mi bebé por esos comentarios que todos hacen– que los bebés se portan mal o que se duermen–. Por mas preparación, esas cosas no las podemos controlar pero cuando se les resta importancia y se deja fluir, aunque sucedan no arruinan el buen momento. Como era obvio, ese día anduve de un lado a otro corriendo, pero al dejar que fuera una celebración informal, y que cada uno hiciera como quisiera, comiera cuando lo deseara y jugara a su antojo, me permitió a mi disfrutar de la fiesta.

La fiesta perfecta: Minnie Mouse con sus amiguitos

La fiesta perfecta: Minnie Mouse con sus padres

En el futuro…

Pensaba hace unos días en todo le proceso de preparación que me llevó hacer una gran fiesta. En un principio no pensé que me quedarían ganas de hacerlo otra vez; ese día me acosté cansadísima y prometí no volverlo a hacer el otro año, pero como cada día trae su afán, ese pensamiento ya lo dejé perdido en algún lado 😅.

 

Que les pareció la fiesta? Me pasé un poco de la raya? Háganmelo saber en los comentarios!

The perfect Minnie Mouse garb.

The perfect Minnie Mouse party

Leer en español

I asked myself many times how I wanted to celebrate my baby’s first birthday. I wanted to make a big party but I was aware she wouldn’t remember anything about it in the future. Finally, I decided that September 20th was a special date because it was her birthday but it was also the celebration of a very expected motherhood. We decided then to make a big celebration. However, I probably didn’t know what I was getting in to. That’s why on this blogspot I want to share the adventure of planning the perfect Minnie Mouse party.

 

1. A general idea

In the beginning of course, I wanted a beach party. After considering that my daughter puts everything in her mouth and that I would have no peace with the endless possibilities of choking with the shells and stones from the beach, I ended up deciding for a pool party instead. I also considered the theme. I always wished to have a party about my favorite Disney character, and I finally had it: Minnie Mouse.

The perfect Minnie Mouse garb.

 

2. The best friend of the ideas: Pinterest

Looking on Pinterest can be either a very good idea or the whole opposite. There were so many beautiful ideas that it took me a lot to make a balance between which elements were necessary and which ones were a simple whim.

The perfect Minnie Mouse fruit stand

3. Breaking the piggy bank

After accomodating my ideas, I decided to hire some decoration and sweet edible services and to get a garb for my baby. All these though, involved an extra monetary expense that was not in my  monthly budget. I managed to get everything thtough different efforts:

a. A piggy bank in which we put $1 coins for a year.

b. Purchasing sweets and other party elements in each visit to the supermarket for a couple of months.

c. Cake and sweets small payments for a couple of months before the special date.

d. Help from family and friends.

 

4. The special day was comming

I sent invitations to the guests a month before and created a Facebook event so they could confirm. I had everything ready so that with just a little bit of help a few hours before, I could manage to have the perfect Minnie Mouse party for my princess. For a whole week the word PARTY  circled around my thoughts and finally the day arrived.

The perfect Minnie Mouse invitation

 

5. The perfect Minnie Mouse party

There is a proverb that says

“A faithful friend is a sure shelter, whoever finds one has found a rare treasure”.

The day of my baby’s first birthday I understood once again the amount of treasures that I have in my life. Friends were my guests but also a great help: they collaborated to set up the decoration, to prepare the food, to entretain the little ones, to take photographs but specially to share and to have a good time. Check out the details of the decorations on my Pinterest board.

The perfect Minnie Mouse decoration

6. Let flow and enjoy

There are things that we cam foresee and other that we can not. I was afraid of the possibility that it would rain, specially in a month like September. I was also worried about my baby’s attitude since a lot of people told me ahead that babies usually misbehave or sleep during the activity. No matter how prepared we are, we cannot control certain things. However, if we let things flow, even if tey happen (which luckily didn’t), they will not ruin the moment.

Obviously, that day I was running from one place to the other one most of the time. However, letting the celebration be informal with just a couple of traditional elements, let me enjoy the get together.

Minnie Mpuse and her friends Minnie Mouse and her parents

 

In the future…

For a couple of days I thought about the whole preparation process that led me to create the perfect Minnie Mouse Party. I didn’t think for a few days I would do it again next year but of course, and like many other things in life, chaos brings it’s own excitment. And that sometimes is worth repeating.

 

What do you think about this party? Did I go too far? Let me know in the comments!

Sweet dreams in her crib

¡Adiós al colecho!

Read in english

Hace algunos días, tomamos la decisión de decir adiós al colecho con nuestra bebé. A pesar de todos los mitos que abundan sobre la práctica de dormir con los hijos, durante todo su primer añito de vida vivimos los beneficios que ésta tiene: lactancia más placentera, ciclos de sueño sincronizados, fomento del apego, disminución de la ansiedad y descanso más efectivo en los primeros meses. Aunque ya habíamos intentado realizar la transición hacia la cuna cuando regresé a trabajar, en aquella ocasión no tuvimos éxito. Ante los constantes despertares de nuestra pequeña en los últimos dos meses decidimos volverlo a intentar.

Secure co-sleep
Colecho seguro con nido

Algunas personas creen que a la edad de vida, los bebés deberían poder dormir toda la noche y que alrededor de ese tiempo ya no deberían hacer tomas de leche  nocturnas. Algunos pediatras inclusive aconsejan dejarles llorar para que aprendan a dormirse solitos cuando tienen despertares nocturnos. Así que en mi afán de hacer la transición de la mejor manera posible, he leído y aprendido mucho en los últimos días.

 

¿Cómo evoluciona el sueño en los bebés y niños?

Cuando un niño nace, su sueño es casi igual al que tenía en el vientre de su madre. El bebé dormirá cuanto lo necesite, lo que varía entre las 12 y las 16 horas los primeros días. Los bebés recién nacidos, sólo tienen dos fases de sueño: REM y sueño ligero. La fase REM, que es en la que soñamos, es la que los bebitos tienen casi el 80% del tiempo, ya que apenas se cansan físicamente, se duermen y no necesitan de otras fases de sueño.

Newborn sleep
Kim Irons Photography

A partir de los 4 meses, el bebé ya es capaz de diferenciar el día de la noche, además ha adquirido todas las fases del sueño que tienen los adultos: vigilia, adormecimiento, sueño ligero, sueño profundo y REM. Sin embargo, su sueño es inestable y los despertares más frecuentes que en los primeros meses ya que necesitan adaptarse a las nuevas fases.

A partir de los 8 meses y hasta los 24 meses, los bebés pasan por múltiples cambios y aprendizajes: permanencia del objeto, gateo y marcha, inicio de la alimentación complementaria, abandono del pañal. Esto les puede provocar ansiedad y al igual que los adultos, el sueño puede volverse agitado y los despertares durante la noche pueden seguir siendo frecuentes.

Es hasta después de los 3 años que los niños tienen muchas más horas de actividad diurna, por lo que espontáneamente dejan de tomar siestas y el sueño infantil se vuelve muy parecido al de los adultos.

El sueño es entonces un proceso evolutivo que se adapta a las necesidades del ser humano.

Un bebé no nace sabiendo como dormirse solito, así que los adultos tratamos por diferentes medios que lo aprendan. Las rutinas suelen ser muy efectivas y éstas incluyen incluyen el baño, el masaje, el cuento, la canción y finalmente tomar el pecho o bien el chupón. Sin embargo, una vez que el bebé se ha dormido y vuelve a despertarse en la mitad de la noche, la forma más efectiva que la mayoría de madres realizarán para volverlos a dormir es ofrecer el pecho o un nuevo chupón ya que eso han hecho por varios meses.

Si bien es cierto, la principal función de mamar es alimentarse, también hay una carga emocional muy fuerte al hacerlo. Succionar es una de las cosas más placenteras que un bebé encuentra hacer por lo que no es de sorprenderse que cuando el bebito se despierte en la noche, aunque no tenga hambre, succionar lo relajará y finalmente se dormirá.

 

¿Que pasa cuando se deja llorar al bebé para que aprenda a dormir solo?

Una vez que entendí que el sueño del bebé no será estable hasta los 3 años, me pregunté entonces porqué hay pediatras que recomienden dejar llorar la bebé para que aprenda a dormirse solo. Así que también decidí leer a cerca del efecto que tiene éste “método” en el bebé.

 

A nivel neurológico, hay evidencias científicas que indican que el desarrollo de áreas específicas del cerebro relacionadas con el manejo del estrés se desarrollan en la primera infancia (0-2 años). Un aumento del nivel de hormonas de estrés que sucede cuando un bebé llora por largos periodos de tiempo podría dañar neuronas en formación. Para contrarrestar esos efectos, el cerebro podría liberar otro tipo de sustancias por lo que es normal que luego de llorar, un bebé se duerma. Esto no significa que aprendió algo, sino que las sustancias han hecho efecto.

A nivel emocional los primeros años de vida son un periodo sensible para establecer la confianza entre el niño y quien lo cuida. Las relaciones que tenga en la primera infancia, le servirán de modelo para establecer futuras relaciones con el mundo. Aunque muchos papás piensan que el dolor a corto plazo de unas lágrimas queda compensado por la ventaja a largo plazo de que el niño se duerme fácilmente por sí mismo, cuando las necesidades del bebé son atendidas sin estrés, el bebé desarrolla el sentido de confianza. Cuando esas necesidades son ignoradas podría producirse el efecto contrario.

Probando mi propio método

Aunque amo el colecho, era evidente que cada vez que alguno de nosotros se movía, la bebé se despertaba. A sus 13 meses, se despertaba 5 o más veces en la noche. Tomamos la decisión de pasarla a su cuna pero, no tendríamos problema para atenderla en forma inmediata si lo requería, no tendríamos problema para ofrecerle el pecho o para dormir el resto de la noche juntos. Al fin y al cabo y como muchos otros padres también dicen, en algún momento de la vida, ella por sí misma dejará de necesitar ese “calorcito” y tal vez algún día mamá podrá dormir 8 horas seguidas.

Sweet dreams in her crib

Revisen el monitor de Cocoon! Les va dar muchísima paz durante la noche

Goodbye to co-sleeping
Monitor de respiración y cámara nocturna de Cocoon

 

 

 

 

 

 

 

 

Leer también:

Época de transiciones

 

Sweet dreams in her crib

Goodbye to co-sleeping!

Read in spanish

A few days ago, we took the decision to say goodbye to co-sleeping with our baby. Despite all the myths about it, during the first year of life of our little one we lived the benefits of this practice: pleasant breastfeeding during the night, synchronized sleep cycles, bonding encouragment, decreased anxiety levels and a more effective rest. Although we had already tried to make this transition when I returned to work after maternity leave, on that occasion we did not succeed. More recently, our baby was waking up several times at night and due to that we decided to try again.

Secure co-sleep
Secure co-sleep

Some people believe that when babies turn a year old, they should be able to sleep through the night and that they should not be fed during this time. Some pediatricians even advise to let them cry so that they learn to go back to sleep by themselves. So in my eagerness to make the transition the best possible way, I have read and learned a lot in the last few days.

 

How does sleep develops in babies and children?

When a baby is born, sleeping cycles are almost the same as the ones in the mother’s womb. The baby will sleep as needed, which varies between 12 and 16 hours in the first days. Newborn babies only have two sleep phases: REM and light sleep. The REM phase, which is the one in which we dream, is what babies have 80% of the time. As soon as they get physically tired, they sleep and do not need any of the other phases.

Newborn sleep
Kim Irons Photography

After 4 months, the baby is able to differentiate between day and night, and has acquired all the sleep phases that adults have: wakefulness, numbness, light sleep, deep sleep and REM. However, sleep is unstable and the awakenings  are more frequent than in the first months since they need to adapt to the new phases.

From 8 months up to 24 months, babies go through multiple changes and learning processes: crawling and walking, object permanence, solids introduction, potty training. This can cause anxiety and like adults, sleep can become restless and awakenings during the night can still be frequent.

It is until after 3 years that children have many more hours of day time activity. They spontaneously stop taking naps and sleep becomes very similar than adults.

Sleep is then, an evolutionary process that adapts to the needs of the human being.

A baby is not born knowing how to sleep alone so adults try differnt methods to make them feel sleepy. Routines can be very effective and they usually include bathing, massaging, storytelling, lullaby time and nursing or taking a bottle. But once a baby has fallen asleep and wakes up in the middle of the night the most effective way that moms resort to get the baby back to sleep is offering the breast or a bottle since that’s what they have done for months.

Nursing or drinking from a bottle has the main function of being fed but we cannot forget the emotional charge on it. Sucking is the most soothing thing to do for a little one, so is not surprising that when a child wakes up at night, even if not hungry, sucking will relax and eventually make the baby fall asleep again.

Should parents leave a baby cry to help them learn how to sleep?

Once I understood that a baby’s sleep routine will not be stable until 3 years old, I wondered why are there still pediatricians who recommend letting babies cry to help them learn how to fall asleep again. So I also decided to read about the effect this “method” has on the babies.

Neurologically, there is scientific evidence that indicates that the development of specific areas of the brain related to stress management are established in early childhood (0-2 years old). An increase in the stress hormons levels that happens when a baby cries for long periods of time could damage neurons. To counteract these effects, the brain could release other substances being normal that after crying, a baby falls asleep. This does not mean that the baby learn something, but that the substances have taken effect.

Emotionally, the first years of life are a sensitive period to establish trust between the child and the caregiver. The relationships you have in early childhood, will serve as a model for future relationships. Many parents think that the short-term pain of tears is compensated by the long-term advantage of the child falling asleep easily by himself. However, when the baby’s needs are taken care without stress, the baby develops a sense of confidence. When those needs are ignored, the opposite effect could occur.

Trying my own method

Although I love co-sleeping, it was evident that every time one of us would move, our baby would wake up. At 13 months old she was waking up 5 or more times at night. We took the decision of transitioning to her crib but if she would wake up we would no problem with immediate attention, nursing or sleeping together the rest of the night. Surprisingly she actually is been sleeping better. One day she will not need her mommy any more and mommy will sleep 8 hours straight!

Sweet dreams in her crib
Sweet dreams in her crib

 

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Goodbye to co-sleeping
Real time breathing monitoring and night vision tp get some peace of mind.

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